很多人都想知道普通话练习有什么又快又简单的诀窍，今天给大家分享用绕口令的形式来练习我们普通话。绕口令又称急口令、吃口令、拗口令等，是一种汉族传统的语言游戏。

绕口令是将若干双声、叠词词汇或发音相同、相近的词语有意集中在一起，组成简单、有趣的语句。或是组成反覆、重叠、绕口、拗口的句子，要求快速或一口气急速念出，使人读起来感到节奏感强，妙趣横生。

绕口令在锻炼语言基本功方面起着非常重要的作用！可以矫正发音部位、促使反应敏捷、用气自如、吐字清晰等重要作用。

所以，结合绕口令进行语言基本功的训练不失为一种有趣、奏效的途径。它主要是用声、韵、调极易混淆的字，使之或交叉或重叠或颠倒，组成一些短小、有趣的句子或段子。

值得一提的是，绕口令是语言训练的好教材，认真练习绕口令可以使头脑反应灵活、用气自如、吐字清晰、口齿伶俐，可以避免口吃，更可作为休闲逗趣的语言游戏。

那么，如何通过训练绕口令学习普通话呢？有以下几方面：

一、练习绕口令的原则:

1、吐字清晰、发音准确是练习绕口令的重要要求。

2、循序渐进，说的时候节奏适度，学的时候要一步步来，不能操之过急。

3、坚持不懈，利用碎片化时间，练习、练习、再练习。

二、绕口令训练根据发声的不同可分为声母训练和韵母训练，可结合自身的发音情况进行针对性练习。

例举几个纠正发声的绕口令的训练：

1、声母的训练

（1） b-p

八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。《八百标兵》

（2）n-l

门口有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就来拉哪两辆。《四辆四轮大马车》

（3） q-x

七巷一个漆匠，西巷一个锡匠；七巷漆匠用了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆；七巷漆匠气西巷锡匠用了漆，西巷锡匠气七巷漆匠拿了锡。《漆匠和锡匠》

（4） g-k

哥挎瓜筐过宽沟，快过宽沟看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。《哥挎瓜筐过宽沟》

（5）c - ch

山前有个催粗腿，山后有个催腿粗，俩人山前来比腿，不知是催粗腿比催腿粗的腿粗，还是催腿粗比催腿粗的腿粗。《崔粗腿与崔腿粗》

（6） z - zh

隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，是字纸撕字纸，不是字纸，不要胡乱撕一地纸。《撕字纸》

（7）s - sh

三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。《三山撑四水》

（8） r

夏日无日日亦热，冬日有日日亦寒，春日日出天渐暖，晒衣晒被晒褥单，秋日天高复云淡，遥看红日迫西山。《说日》

2、韵母训练

（1）u

红鲤鱼与绿鲤鱼与驴......(反复说十遍)

（2）-i(后)

知之为知之，不知为不知，不以不知为知之，不以知之为不知，唯此才能求真知。《知之为知之》

（3） an

出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，面铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南。《蓝布棉门帘》

(4) eng-en

陈庄程庄都有城，陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城，两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人，陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城，两庄城门都进人。哪个城进陈庄人，程庄人进哪个城？《陈庄城和程庄城》

(5) ing

天上七颗星，树上七只鹰，梁上七个钉，台上七盏灯。拿扇扇了灯，用手拔了钉，举枪打了鹰，乌云盖了星。《天上七颗星》

(6) ong

冲冲栽了十畦葱，松松栽了十棵松。冲冲说栽松不如栽葱，松松说栽葱不如栽松。是栽松不如栽葱，还是栽葱不如栽松?《栽葱和栽松》

(7) uan-uang

那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船。《船和床》

三、基础的训练经过长期坚持的练习，就完成基本版的绕口令练习，接下来可以尝试中阶和高阶的绕口令练习。

进阶练习

1、《喇嘛与哑巴 》

打南边来了个哑巴，腰里别了个喇叭；打北边来了个喇嘛，手里提了个獭（ta）犸。 提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭； 别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭；还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。喇嘛回家炖獭犸，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。

2、《打枣歌》

出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣;十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。(这是一个练气息的绕口令，一口气说完才算好。

3、《六十六岁的陆老头》

六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼;六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。

忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。

4、《司小四和史小世》

司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。

司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

高阶练习

1、《牛郎恋刘娘》

牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。

牛郎年年恋刘娘。

刘娘年年念牛郎。

郎恋娘来娘念郎。

念娘恋娘，念郎恋郎，念恋娘郎。

2、《化肥会挥发》

黑化肥发灰，灰化肥发黑。

黑化肥发灰会挥发；灰化肥挥发会发黑。

黑化肥挥发发灰会花飞；灰化肥挥发发黑会飞花。

黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花。

黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰。

黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰！

3、《施氏食狮史》

石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮。

氏时时适市视狮。

十时，适十狮适市。

是时，适施氏适市。

氏视十狮，恃矢势，使是十狮逝世。

氏拾是十狮尸，适石室。

石室湿，氏拭室。氏始试食十狮尸。

食时，始识十狮尸，实是十石狮尸。

试释是事。

绕口令是很考验人的发音能力的，我们想要练标准的普通话，就要长期通过练习咬字绕口令来锻炼。坚持21天打卡训练，你的普通话就会有非常大的改变！