经常会有一些同学说：老师，我也在练口才啊，而且我也报了很多班，但是我怎么感觉自己好像没有什么进步啊。我总结了一下，根据我这几年的训练经验，发现大多数人学习口才会进入四个误区。

第一个误区就是只学不练。有很多伙伴在网上买书、看视频、听音频，这种学习是没有效果的。你学了再多但是又不练习又不使用，很快就会忘的一干二净。

第二个误区就是他也练了，但是没有一套系统的方法，没有把演讲和口才的方方面面进行拆解。

有些小伙伴参加过一些学习说话方面的课程，这些老师可能让你每天去朗读朗诵，但是它只会让你口齿变的伶俐，也就是嘴皮子变溜了，你的口才还是没有提升。读绕口令顺口溜，对于那些不打算从事播音主持工作的小伙伴来说，那绝对是走偏了。

也有的一些老师教你各种各样的套路和技巧，但是这些技巧在你学了以后可能没法很好的运用在生活和工作中，因为他们没有一套系统科学的训练体系。你以为拉小提琴就是一首曲子拼命拉拼命拉吗，不是，这种练习叫傻练。

什么叫真正的练习？是把大的知识体系拆碎，成为一个一个小模块，然后分头去练，这叫正确的练习。全民演说家就是把口才的所有模块拆解分割成一个一个训练体系，你要是想成为一个讲话高手，那就要进行最系统的训练。

怎么训练流畅表达？怎么讲故事？怎么样让你讲的话没有那么多大道理和概念？怎么演讲，如何进行即兴表达，怎么讲有说服力，怎么与人沟通聊天等等。通过这些专项训练全面掌握说话的精髓？

姚明就讲过一句话，说美国NBA的篮球明星，他们平时的训练往往是打拳击。那你说拳击跟篮球有什么关系，拳击可以训练一个人下肢的移动速度和上肢的力量 ，这反过头来对篮球就特别有用，你看也是一个拆解的思路。

不管你做什么行业，要想成为高手，都要通过学习那些高手拆解出来的非常细的课程，一点一点的训练积累。这是顶级高手的成才之路，也是我们要借鉴的方法，就是学别人成型的套路，把整座大厦拆成一个一个的砖头去训练，这样你才能真正掌握一门技能。

第三个误区就是没有长时间的刻意练习。

来全民演说家学习口才的小伙伴跟我说他们之前也参加过一些号称21天或者30天带你成为讲话高手这样的课程，有些也带有训练，但是学完之后感觉水平没怎么提高。

为什么？因为这样的课程，第一没有对口才的各个模块进行拆解，第二训练时间太短，所以千万不要相信那套号称很短的时间能带你成为高手的理论，都是标题党。

所有你以为的捷径，最后都是弯路。这就好比你去少林寺想用很短的时间学会绝世武功，但是师傅肯定不会一上来就教你少林72绝技，反而是先让你从最简单的扎马步做起。光马步可能就要扎个一两年，等马步扎稳了，再去练习更高层次的武功，这样循序渐进才能成为一个高手。

所以学习这件事情，从来不存在什么轻松省力的捷径。如果你参加了一个课程，感觉很轻松很省力，那你可能就是在浪费时间浪费钱。

提升口才最有效的方法其实就是四个字：刻意练习。

下面我就来说说什么是刻意，所谓的刻意就是持续地做你不会做的事，也就是大量、针对性的重复

心理学把人的学习分成三个区，第一个区叫舒适区，就是在这待着特别舒服，因为这儿你全会全擅长，而最远的地方叫恐慌区，那个地方所有东西你都不会，一脸懵逼。那在舒适区和恐慌区之间还有一个区，就是学习区，所以学习区还有另外一个名字，叫脱离舒适区。

学习是反人性的，很多人一提到学习可能会觉得枯燥乏味，而我们的宗旨就是学习从来不是一件轻松的事，但可以有趣。

在全民演说家我们设计了各种有趣、有料的训练方案，让你在玩中学，在玩中练，大家聚在一起互相帮助，互相讨论，说话水平会不断提高，而且会很快。

第四个误区就是没有一个好的学习环境。

有的伙伴说我就是一直在学习区里面，并且也坚持了很长时间，我也在刻意练习啊，可是为啥进步很小呢？因为学习这个事，除了刻意练习之外，还需要一个好的学习环境。你自己埋头苦干，没有人给你鼓励打气，可能你坚持了一段时间就坚持不下去了。另外没有外界的任何反馈，你也不知道自己理解的对不对，到底有没有进步，就算出了问题也没有人指出来，这时候你可能就在错误的道路上越走越远了。

好的学习环境，它绝对不是指什么明亮干净的教室，提供大量免费资料的图书馆，好的学习环境必须有两个特点：一：氛围、二：即时反馈。

氛围就是一群正能量的伙伴为了同一个目标聚在一起组成的圈子，在这个圈子里他们互相鼓励互相学习，一个人走的快，一群人走的远。泡在一个圈子里，与优秀的人在一起，彼此相互影响，你也会变得更优秀，会更容易坚持下来。

就像在读书时，四五十个同学组成一个班级，有老师教你知识，有同学帮你解题，有良好的学习氛围，结果就是你通过三年的努力，考上了理想的大学。如果是自己一个人在家里学习，碰到不懂的没有人教你，做错了没有人指出来，情绪低落了没有人鼓励你，那你还能考上大学吗？

我们再来说即时反馈，即时反馈就是指你每一个微小的进步，外界环境都会给你一个反馈，告诉你对了还是错了，是已经够了还是得继续练。为啥现在很多伙伴喜欢打游戏，因为游戏就是在给你即时反馈啊。你杀了一只野怪，马上掉金币涨经验，它还告诉你再杀多少只野怪你就能升级，这反馈太即时了。

几乎所有好的学习环境，都带有即时反馈的特征。课堂上的每一次练习，我们的娜娜老师都会给你及时点评，指出你进步的地方和存在的问题，给你答疑解惑让你明确改进的方向。

最后我总结一下，要想提升自己的说话水平，你光听课没有用，参加一些短期的课程也没有用。真正能帮你提升的方法就是针对所有拆解出来的口才模块进行大量的刻意练习，并且有一个好的学习环境。